ESTE É O MELHOR CHÁ DE GENGIBRE: REFORÇA A IMUNIDADE, ESTIMULA O METABOLISMO E LIMPA O FÍGADO


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A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.

Neste post, vamos ensinar a fazer o melhor chá de gengibre.

 

Por que é o melhor?

Porque ele vem reforçado com outros ingredientes "mágicos", que são o açafrão-da-terra (cúrcuma), o limão e o óleo de coco.

Este chá é uma ótima opção para o tratamento de gripe e outras viroses.

 

Além disso, ele também proporciona outros benefícios, como:

 

- Melhora a circulação

- Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

- Reduz o risco de pedras nos rins

- Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado

- Estimula o metabolismo

 

Aprenda como fazer este maravilhoso chá:

INGREDIENTES


 

  • Um pedaço de 3 cm de gengibre cortado em fatias
  • Meio limão cortado em rodelas (não precisa descascar)
  • 1 colher (café) de açafrão em pó
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de coco
  • Meio litro de água

 

MODO DE PREPARO

 

  • Ferva a água com o gengibre.
  • Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.
  • Espere dez minutos e acrescente o óleo de coco.
  • Tome duas xícaras por dia.
  • Consuma por no máximo duas semanas.

 

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.


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